18 de outubro de 2011
11 de outubro de 2011
10 de outubro de 2011
Encontro dos GAAS do distrito de Braga I
Decorreu no dia 30 de Setembro de 2011 um encontro com 55 técnicos de 22 Gabinetes de Atendimento e Acompanhamento Social do distrito de Braga com o objetivo de proporcionar um espaço de partilha de experiências designadamente, sobre a aplicação de metodologias e técnicas de intervenção social e ainda sobre a aplicação de procedimentos utilizados nos atos técnicos inerentes às medidas da Ação Social e às do RSI. Deste modo, pretendeu-se contribuir para a melhoraria do desempenho pessoal e profissional dos técnicos que trabalham nas áreas do desenvolvimento social.
Assim, foram colocadas desta feita os seguintes desafios às seguintes equipas:
Parcerias: um motor para o desenvolvimento local
Equipa do Centro Social de Bairro – Famalicão
Desenvolvimento Social e comunitário: exemplo de um projeto de participação ativa e de promoção da cidadania
Equipa da Casa do Povo de Fermentões – Guimarães
Gestão, Organização e Dinamização do Trabalho em Equipa – a experiência do GAAS da Delegação de Fafe da Cruz Vermelha Portuguesa
Receita do RSI à moda de Sto. Adrião
Equipa do Centro Cultural e Social de Sto. Adrião – Braga
Avaliar, planear e intervir: um trabalho partilhado e multidisciplinar
Equipa da Associação de Fomento Amarense – Amares
Da minha parte, considero que foi um momento particularmente rico que revelou muito trabalho das equipas, empenho, capacidade de reflexão, procura de metodologias que provocam efetivamente mudanças, criatividade, procura de rigor no desempenho das suas práticas profissionais.
Concluo que, só o debate enriquece a nossa reflexão e abre-nos para realidades fundamentais que melhor nos capacitam no nosso desempenham pessoal e profissional.
Acho que temos de continuar a aprofundar mais este debate.
Por isso, já está marcado o próximo encontro para mais 22 gabinetes. Este realizar-se-á na ASCREDNO no dia 14 de Outubro às 9h30.
Alexandra Constantino
Assim, foram colocadas desta feita os seguintes desafios às seguintes equipas:
Parcerias: um motor para o desenvolvimento local
Equipa do Centro Social de Bairro – Famalicão
Desenvolvimento Social e comunitário: exemplo de um projeto de participação ativa e de promoção da cidadania
Equipa da Casa do Povo de Fermentões – Guimarães
Gestão, Organização e Dinamização do Trabalho em Equipa – a experiência do GAAS da Delegação de Fafe da Cruz Vermelha Portuguesa
Receita do RSI à moda de Sto. Adrião
Equipa do Centro Cultural e Social de Sto. Adrião – Braga
Avaliar, planear e intervir: um trabalho partilhado e multidisciplinar
Equipa da Associação de Fomento Amarense – Amares
Da minha parte, considero que foi um momento particularmente rico que revelou muito trabalho das equipas, empenho, capacidade de reflexão, procura de metodologias que provocam efetivamente mudanças, criatividade, procura de rigor no desempenho das suas práticas profissionais.
Concluo que, só o debate enriquece a nossa reflexão e abre-nos para realidades fundamentais que melhor nos capacitam no nosso desempenham pessoal e profissional.
Acho que temos de continuar a aprofundar mais este debate.
Por isso, já está marcado o próximo encontro para mais 22 gabinetes. Este realizar-se-á na ASCREDNO no dia 14 de Outubro às 9h30.
Alexandra Constantino
GIS - Formação Co-Financiada
Esta formação é Co-financiada pelo POPH - Programa Operacional Potencial Humano, no âmbito da Tipologia 6.4 Qualidade dos Serviços e Organizações - Formação e Sensibilização de Técnicos e Outros Profissionais de Reabilitação Profissional.
Desta forma, serve este email para divulgar as seguintes acções:
- Curso de Noções Básicas de Socorrismo - Presencial / 50 Horas / Início Outubro
- Curso de Treino de Competências Sociais - Presencial / 25 horas / Início Novembro
- Curso de Tecnologias de Apoio à Formação - Distância 75 horas / Início Outubro
- Curso de Planos Individuais de Intervenção - Distância / 75 horas / Início Novembro
Os programas (clique aqui) de cada um dos cursos estão disponíveis na nossa página assim como outras informações.
Para efectuar a sua proposta de Inscrição por favor aceda ao formulário "Ficha de Inscrição Formando" (clique aqui).
Para qualquer informação ou dúvida utilize os contactos do Gabinete Integrado de Serviços em Saúde Mental - GIS.
Susana Marinho
Serviço Atendimento
Rua Prof. Dr. Carlos Lloyd Braga, n.º34, 4715-319 Braga
Telefone 253 061 971 - Telemóvel 961 687 759
gis.csbj@ihscj.pt - www.gis.org.pt
3 de outubro de 2011
12 Meses, 12 Dicas
Gestão do Orçamento Pessoal/Familiar
Este mês sugerimos-lhe:
Poupar com as Refeições
Trazemos-lhe este mês algumas sugestões para gastar menos e conseguir, ao mesmo tempo, uma alimentação mais saudável.
Tome o pequeno-almoço em casa. Mais simples é impossível. Se pensar no valor que gasta diariamente e multiplicá-lo pelos cinco dias da semana e depois pelas quatro semanas do mês, se calhar terá o montante certo para pagar a conta da electricidade ou da água, por exemplo!
E quem diz pequeno-almoço, diz almoço e lanche! Se pode ir almoçar a casa, então vá! Se não, porque não levar o seu almoço de casa – uma boa sanduíche, um iogurte e fruta, uma salada com o que ‘tiver à mão’ ou então levar uma caixinha com o que sobrou do jantar e aquecer no microondas do serviço! Tenha sempre consigo bolachas e fruta para um lanche saudável e económico! Mesmo que não o faça diariamente, quando começar a aperceber-se da quantidade de dinheiro que pode poupar, vai certamente render-se!
Não deite comida fora! O que sobrar do jantar pode ser reaproveitado no dia seguinte: como exemplos, desfaça o que restou do frango de churrasco, junte-lhe legumes e faça uma quiche deliciosa ou então aproveite as sobras de uma salada russa para servir de acompanhamento a um bife grelhado.
Se gostar ou quiser ser mais criativo pode ainda ir mais longe na cozinha: confeccionar o seu próprio pão e/ou pizza; aprender a fazer compotas; fazer gelados com iogurtes ou sumos de fruta para sobremesa. Substitua os refrigerantes por sumos de frutos da época ou chás de ervas e sirva-os frescos. Conseguirá poupar algum dinheiro e obter uma alimentação mais saudável.
Para ajudá-lo nas suas compras, a DECO disponibiliza, on-line, um simulador para poder escolher qual o supermercado mais barato na sua área de residência.
Clube das Caminhadas - PN Peneda do Gerês
No dia 15 de Setembro, o Centro Comunitário de Prado, da Cruz Vermelha Portuguesa (Delegação de Braga), organizou, a pedido dos utentes, e com o intuito de dar continuidade à actividade da semana anterior, um Passeio a alguns locais de interesse paisagístico e ecológico, uma vez que gostaram da experiência ocorrida no dia 08 de Setembro – Visita Guiada ao Museu da Geira; Visita ao Santuário S. Bento da Porta Aberta e Visita Guiada às Instalações da Água Luso.
Embora, esta acção estivesse pré-definida para uma caminhada, com o objectivo de dar seguimento ao Clube das Caminhadas (pelas Vias Romanas), nos Concelhos vizinhos, os utentes foram auscultados, à semelhança do que aconteceu em algumas actividades anteriores, no sentido da programação das actividades para o dia completo, ir de encontro às necessidades e predilecções dos utentes.
Da parte da Manhã, os utentes puderam optar, segundo as suas preferências e grau de mobilidade, entre uma Visita Guiada ao Museu Vilarinho das Furnas e uma caminhada por uma parte do Trilho “Águia do Sarilhão”.
Na Visita Guiada ao Museu Vilarinho das Furnas mostrou-se a vivência do povo local, através da exposição dos vários materias, sendo possível verem a maneira como viviam, os utensílios que usavam, etc.
A caminhada iniciou-se no Museu de Vilarinho das Furnas – o Trilho termina na margem esquerda da Albufeira Vilarinho das Furnas. Os utentes passaram por áreas de mato e pinhal, de vegetação ribeirinha, de medronhal e de carvalhal. Também foi possível avistar a Fraga do Sarilhão, onde a águia-real construía os seus ninhos.
Depois da hora de almoço, os utentes avistaram a Marina de Rio Caldo, a Albufeira da Caniçada, as Pontes de Rio Caldo, a Barragem da Caniçada, o “Braço” de Salamonde, na Embarcação “Rio Caldo”, que proporcionou um agradável e relaxante passeio num barco de recreio.
Os utentes da Equipa apreciaram bastante a participação nesta actividade, referindo que foi óptima para conhecer a beleza paisagística do Parque Nacional da Peneda do Gerês, “conviver” e “sair de casa”.
A Equipa é do parecer que estas actividades promovem de uma forma informal e extraordinária (1) o convívio social e inter-geracional; (2) o combate ao isolamento; (3) o desenvolvimento de competências sociais e pessoais (entre outros fins), sendo acções que, pelo seu sucesso de objectivos alcançados, devem ser repetidas.
GAAS Centro Comunitário de Prado da Cruz Vermelha Portuguesa – Delegação de Braga
Vila de Prado – Vila Verde
Embora, esta acção estivesse pré-definida para uma caminhada, com o objectivo de dar seguimento ao Clube das Caminhadas (pelas Vias Romanas), nos Concelhos vizinhos, os utentes foram auscultados, à semelhança do que aconteceu em algumas actividades anteriores, no sentido da programação das actividades para o dia completo, ir de encontro às necessidades e predilecções dos utentes.
Da parte da Manhã, os utentes puderam optar, segundo as suas preferências e grau de mobilidade, entre uma Visita Guiada ao Museu Vilarinho das Furnas e uma caminhada por uma parte do Trilho “Águia do Sarilhão”.
Na Visita Guiada ao Museu Vilarinho das Furnas mostrou-se a vivência do povo local, através da exposição dos vários materias, sendo possível verem a maneira como viviam, os utensílios que usavam, etc.
A caminhada iniciou-se no Museu de Vilarinho das Furnas – o Trilho termina na margem esquerda da Albufeira Vilarinho das Furnas. Os utentes passaram por áreas de mato e pinhal, de vegetação ribeirinha, de medronhal e de carvalhal. Também foi possível avistar a Fraga do Sarilhão, onde a águia-real construía os seus ninhos.
Depois da hora de almoço, os utentes avistaram a Marina de Rio Caldo, a Albufeira da Caniçada, as Pontes de Rio Caldo, a Barragem da Caniçada, o “Braço” de Salamonde, na Embarcação “Rio Caldo”, que proporcionou um agradável e relaxante passeio num barco de recreio.
Os utentes da Equipa apreciaram bastante a participação nesta actividade, referindo que foi óptima para conhecer a beleza paisagística do Parque Nacional da Peneda do Gerês, “conviver” e “sair de casa”.
A Equipa é do parecer que estas actividades promovem de uma forma informal e extraordinária (1) o convívio social e inter-geracional; (2) o combate ao isolamento; (3) o desenvolvimento de competências sociais e pessoais (entre outros fins), sendo acções que, pelo seu sucesso de objectivos alcançados, devem ser repetidas.
GAAS Centro Comunitário de Prado da Cruz Vermelha Portuguesa – Delegação de Braga
Vila de Prado – Vila Verde
Torreira +65
Ao longo de oito dias intensos foram proporcionadas aos dez idosos participantes, várias actividades, na freguesia da Torreira, concelho de Aveiro. Festas temáticas, serões recreativos, jogos tradicionais, passeios de comboio, visitas culturais, festas populares e ginástica geriátrica foram algumas das actividades em que afincadamente participaram, e, mais importante ainda, nas quais “se divertiram”, como afirmou Rosa Silva, de 84 anos.
No final, ficou a nostalgia de um regresso previsto à chegada e a certeza de que não faltarão à chamada, aquando um novo regresso àquele espaço!
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